Cách phòng tránh nám da hiệu quả



Đối với chị em công sở, tiếp xúc nhiều với máy tính, thói quen sinh hoạt không khoa học và ánh nắng mặt trời chính là những nguyên nhân chính dẫn đến việc một ngày bạn sẽ thảng thốt vì những vết nám xuất hiện trên làn da trắng.

Theo các chuyên gia, trị nám là vô cùng khó, vì thế, hãy phòng tránh nám ngay từ bây giờ nhé!1. Chống nắng

 

Tình trạng xạm nắng sẽ xuất hiện dần, do đó bạn phải tránh nắng mọi lúc mọi nơi.

Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, ngoài ra, hãy chú ý thông số PA từ 3 sao đến 5 sao để hiệu quả nhất khi chống nắng nhé. Đối với những vùng nhiệt đới nắng nóng như ở Việt Nam, bạn nên thoa kem chống nắng trước khoảng 30 phút mỗi khi ra ngoài, từ 7h30 phút sáng đến 16h.

Kể cả khi trời râm, cũng đừng quên bảo vệ làn da bằng kem chống nắng, mũ, nón, kính râm bạn nhé.

2. Dưỡng da

Làn da phụ nữ rất mong manh, sau khi đi nắng về, bạn nên vệ sinh da sạch sẽ và nuông chiều da với các loại kem dưỡng da phù hợp với loại da của mình. Bạn hãy chọn các loại kem dưỡng có chứa vitamin C và vitamin E để tăng sức đề kháng cho da.

3. Chế độ ăn

Để giảm thâm nám, ngoài việc sử dụng mỹ phẩm trợ giúp, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý. Thực phẩm sẽ nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong, cung cấp chất bổ dưỡng để làm da dần sáng đẹp và khỏe khoắn. Thực phẩm khuyên dùng là các loại thực phẩm chứa vitamin A, D, C, E có rất nhiều trong trái câ, rau củ như súp lơ, đu đủ, đậu nành….

 




Bình luận

Bình luận

  • TÍCH ĐIỂM ĐẾN 10% HÓA ĐƠN. GIÁ LUÔN CẠNH TRANH NHẤT
  • KHU VỰC TP.HCM, VỚI CÁC ĐƠN HÀNG TỪ 500.000đ TRỞ LÊN
  • CHẤT LƯỢNG CHÍNH HÃNG 100%, TẤT CẢ MẶT HÀNG ĐỀU CÓ BILL MUA TỪ NƯỚC NGOÀI
  • HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG 24/7.
  • ĐỔI HÀNG TRONG VÒNG 7 NGÀY NẾU HÀNG LỖI.
  • SAU KHI NHẬN HÀNG C.O.D HOẶC CHUYỂN KHOẢN

Kết nối

  • facebook  
  • google +  
  • instagram  

Bạn là khách hàng mới?

Đăng ký nhận mail để biết được những thông tin sản phẩm và ưu đãi mới nhất.